SABRINA FOCQUEU
Neuro-Esthétique® & accompagnement corporel consciente
Mon Approche
Je m’appelle Sabrina.
Je suis praticienne en Neuro-Esthétique® et thérapeute holistique, formée aux neurosciences appliquées à l’accompagnement.
L’approche que je propose s’appuie sur une compréhension fine du corps, des émotions et du système nerveux.
J’utilise le corps comme point d’entrée, non pour le corriger, mais pour l’écouter, le réguler et le sécuriser.
Le toucher, la présence, la parole et la compréhension des mécanismes neuro-émotionnels deviennent des leviers concrets pour agir en conscience sur :
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le stress chronique
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les charges émotionnelles
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les déséquilibres liés aux kilos émotionnels
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le mal-être corporel
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la relation à l’image et à soi
Chaque soin, chaque accompagnement est pensé comme un espace de sécurité intérieure, où le système nerveux peut sortir de l’alerte, et où le corps peut relâcher ce qu’il porte depuis trop longtemps.
Ici, l’esthétique n’est jamais dissociée de l’être.
Et le corps n’est jamais séparé de l’émotionnel.
Mon Parcours
Pendant près de quinze ans, j’ai évolué dans le secteur de la bijouterie et de l’horlogerie en tant que conseillère de vente. Un univers exigeant, où j’ai appris le sens du détail, l’écoute, la relation humaine et la précision du geste.
Avec le temps,
un décalage s’est installé.
Pas un rejet brutal,
mais une sensation persistante :
celle de ne plus être totalement alignée
avec ce que je vivais
et ce que je ressentais intérieurement.
Ce que je n’exprimais pas encore
À cette période, mon corps parlait pour moi.
Des désordres alimentaires et émotionnels.
Un rapport conflictuel au poids.
Une relation compliquée à mon image.
Un mal-être diffus, mais bien réel.
J’ai longtemps cru que le problème venait de mon corps.
Qu’il fallait le contrôler. Le corriger. Le discipliner.
La prise de conscience
J’ai compris, plus tard, que mes kilos n’étaient ni une question de volonté ni de contrôle.
Ils étaient l’expression d’un choc émotionnel ancien, resté sans espace pour s’exprimer.
La perte de ma maman, à l’adolescence, avait laissé une empreinte profonde.
Mon corps portait ce que je n’avais pas encore pu déposer.
Le Tournant
C’est à partir de là que je me suis tournée vers une autre manière d’accompagner.
Le yoga.
La méditation.
La conscience corporelle.
Les neurosciences.
La compréhension du système nerveux.
Et surtout :
une nouvelle façon d’écouter le corps lorsque l’on cesse de vouloir le corriger.
Ce chemin m’a permis de me réconcilier avec:
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mon corps
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mes sensations
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mon image
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mon histoire
Aujourd’hui
Ce parcours est devenu une ressource.
Il me permet de comprendre, profondément, ce que traverse une femme :
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lorsqu’elle ne se reconnaît plus dans le miroir
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lorsque le corps semble résister
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lorsque le poids ou les tensions racontent une histoire non résolue
Je n’accompagne pas depuis une théorie.
J’accompagne depuis une expérience vécue, intégrée, transformée.
Mon approche s’appuie sur le corps comme espace de régulation, de libération et de reconnexion à soi.
J’accompagne par le corps et par la parole, dans une démarche où le soin devient un point d’appui pour :
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clarifier
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transformer
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intégrer durablement
Pourquoi j’accompagne aujourd’hui
Parce que je sais ce que c’est que de ne pas se sentir alignée avec celle que l’on est profondément.
Parce que je sais aussi qu’un corps n’est jamais contre nous.
Il parle.
Il protège.
Il attend parfois simplement qu’on lui offre un espace sûr pour relâcher.
Tu n’as rien à prouver
Rien à forcer
Rien à devenir
Tu as juste à te retrouver
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